শিরোনাম
প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

করোনা প্রতিরোধ করবে ভিটামিন-ডি

মরণঘাতী ভাইরাসটির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে ভিটামিন ডি। টেকনোলজিক্যাল ইউনিভার্সিটি ডাবলিন এবং ট্রিনিটি কলেজ ডাবলিনের গবেষকদের ওই গবেষণায় বলা হয়, করোনাময় এই দিনগুলোতে কোনো বয়স্ক ব্যক্তি যদি দিনে ২০ থেকে ৫০ মাইক্রো গ্রাম ভিটামিন-ডি গ্রহণ করেন, তাহলে ভাইরাসটি প্রতিরোধে তা বিশেষ কাজে দেবে। জানা যায় যে, ভিটামিন-ডি এর উৎস …

বিস্তারিত »

বাজার থেকে কেনা পণ্য যেভাবে ভাইরাসমুক্ত করবেন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ভয়ে আতঙ্কিত হওয়ার পাশাপাশি বদলে ফেলতে হয়েছে আমাদের দিনযাপনের রুটিন। সংক্রমণের ভয়ে বাসায় স্বেচ্ছাবন্দি হয়ে থাকছেন মানুষ। কিন্তু নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিস কেনার জন্য বাজারে না গিয়ে উপায় নেই। আবার বাজার থেকে আনা জিনিসগুলো জীবাণুমুক্ত কি-না তা নিয়েও বাড়ছে উদ্বেগ। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত মানুষের হাঁচি-কাশির সঙ্গে বের হওয়া সূক্ষ্মাতিসূক্ষ্ম …

বিস্তারিত »

করোণা ভাইরাস ধ্বংসের যত উপায়

ডা.মো.ছায়েদুল হক :: করোণা সংক্রমনে ধুঁকছে পৃথিবী। ভয়ে তটস্থ মানবকূল।বিজ্ঞানীদের ঘুম কেড়ে নিয়েছে এই করোণা ভাইরাস।কোয়ারেন্টাইন, আইসোলেশন, লকডাউন কত কিছূ চলছে। রাস্তাঘাট ফাকা। ভয়ে সব মানুষ এখন গৃহবন্দী। অথচ যার ভয়ে থমকে আছে পৃথিবী তাকে খালি চোখে দেখার কোন উপায় নাই। এটি আরএনএ গোত্রের একটি ভাইরাস স্বাধীনভাবে যার বংশ বিস্তার …

বিস্তারিত »

‘সবাই যদি বলে ভাগ ভাগ, তাহলে রোগীর কী হবে’

নভেল করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের মধ্যে ব্রেইন স্ট্রোকের পর কয়েকটি হাসপাতালে ঘুরেও মুক্তিযোদ্ধা আলমাছ উদ্দিনকে ভর্তি করানো যায়নি; ফলে অনেকটা বিনা চিকিৎসায়ই তার মৃত্যু ঘটেছে বলে পরিবারের অভিযোগ। এই ঘটনা শুনে ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন তার সহযোদ্ধারা; মুক্তিযোদ্ধা সংসদ কেন্দ্রীয় কমান্ড কাউন্সিলের সাবেক যুগ্মমহাসচিব (নির্বাচিত) সফিকুল বাহার মজুমদার টিপু বলেছেন, সবাই যদি এভাবে …

বিস্তারিত »

করোনা সংক্রমন: দ্রুত শনাক্তকরণ ও কোয়ারেন্টাইনমুক্ত চিকিৎসকই বড় চ্যালেঞ্জ

ডা. মো. ছায়েদুল হক: করোণা সংক্রমন এখন বৈশ্বিক মহামারী। সাড়া বিশ্ব থমকে গেছে মহামারীতে। নতুন আক্রান্তের পাশাপাশি মৃত্যুর মিছিল ভাবিয়ে তুলেছে বিশ্বকে। অবস্থা ক্রমেই খারাপের দিকে যাচ্ছে। বাংলাদেশও আক্রান্ত করোণা সংক্রমণে।বিশেষ করে প্রবাসী বাংলাদেশীদের ফিরে আসা পরবর্তী কোয়ারেন্টাইন সঠিকভাবে মেনে না চলায় বিষয়টি ক্রমেই জটিল আকার ধারণ করছে। চীনে অবস্থা …

বিস্তারিত »

করোনা-সংক্রমণ এড়াতে ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার খান

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে প্রত্যক্ষ ওষুধ যদিও এটি নয়, তবে সংক্রমণ ঠেকাতে ভিটামিনের কোনও ভূমিকা নেই, এমন কিন্তু নয়। অবশ্যই আছে। সুষম খাবারের মাধ্যমে পর্যাপ্ত ভিটামিন-মিনারেল শরীরে এলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তাই সংক্রমণ ঢুকলেও কমে যায় রোগের আশঙ্কা। ভারতের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সুমিত সেনগুপ্তর মতে, রোগের প্রাদুর্ভাব হয়েছে বলে কিছু ভিটামিন …

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস নিরাময়ের ওষুধ নিয়ে মোরশেদ চৌধুরীর রিসার্চ সঠিক প্রমাণিত

ডায়াবেটিসের ওষুধে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান! অকা ডেস্ক ডায়াবেটিসের ওষুধ মেটফরমিনে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক এন-নাইট্রোসোডিমিথাইলামিনের (এনডিএমএ) বিপজ্জনক মাত্রার উপস্থিতির আশঙ্কায় ওষুধটি নিয়ে তদন্ত শুরু হয়েছে যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপে। বিশ্বের কোটি কোটি মানুষের ব্যবহৃত ডায়াবেটিসের এ ওষুধে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক উপাদান থাকতে পারে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করেছেন স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা। মেটফরমিনে স্বাভাবিকের চেয়ে …

বিস্তারিত »

চল্লিশের পর ব্যায়ামে যেসব ভুল করা যাবে না

অকা ডেস্ক বেশি বয়সে যাতে ব্যায়াম করতে গিয়ে হাড় ও পেশিতে চাপ না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। শরীরচর্চা করা শরীরের জন্য উপকারী। তবে সব বয়সে সব ধরনের ব্যায়াম করা যায় না। তাই বেশি বয়সে ব্যায়াম করা শুরু করলে অবশ্যই অভিজ্ঞ ব্যায়াম প্রশিক্ষকের পরামর্শে কাজ শুরু করতে হবে। আর চল্লিশের …

বিস্তারিত »

কিডনী রোগ নিরাময়ে হার্বস‍ই কার্যকর

কিডনি ফাউন্ডেশনের জরিপে থেকে দেখ‍া গেছে, বাংলাদেশের দুই কোটির বেশী মানুষ কিডনি রোগে ভুগছে।‍ এর মধ্যে ৪০ হাজারের কিডনি পুরোপুরি অকেজো হচ্ছে প্রতিবছর। এ ধরনের রোগীর জন্য ডায়ালাইসিস (যন্ত্রের মাধ্যমে কৃত্রিমভাবে কিডনির কাজ করানো) কিংবা কিডনি প্রতিস্থাপন চিকিৎসা ছাড়া ভিন্ন কোন ব্যবস্থ্যা নেই। কিন্তু এই দুটো চিকিতসা পদ্ধতিই ব্যয়বহুল। সরকারি …

বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস রোগকে চ্যালেঞ্জ জানালেন মোরশেদ চৌধুরী

ডায়াবেটিস নির্মূলে নয়া দিগন্ত এক সময় ডায়াবেটিস বড় লোকের রোগ এবং রোগটি শহরের মানুষের মধ্যেই বেশি হয় এমন কথা লোক মুখে শোনা গেলেও সময়ের পরিক্রমায় ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগটিতে আক্রান্তের সংখ্যার ব্যবধান শহর-গ্রাম ও ধনী-দরিদ্রের মাঝে কমে এসেছে। শহরের মতো গ্রামের মানুষও এখন আধুনিক জীবনযাপনে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে। এক সময় …

বিস্তারিত »